数学がわからないと泣く中学生に共通する3つの原因と対処法

数学がわからなくて泣く経験、うちの子もありました。

問題集を投げ出して泣きながら「もう無理」と叫ぶ姿を見て、親としてどう声をかければいいのか、正直かなり迷いましたね。

この記事では、数学で泣くほど悩んでいるあなた（または保護者の方）に向けて、なぜそうなるのかという原因から、具体的な克服法、教材・塾の選び方まで丸ごと解説します。

「自分は頭が悪いんだ」なんて思わないでほしい。

そう断言できる理由を、これから一緒に確認していきましょう。

数学がわからなくて泣くのはおかしくない！その理由と原因を正しく理解しよう

数学がわからなくて涙が出てしまう……そんな経験をしているあなたは、決しておかしくありません。

なぜ数学でそこまで追い詰められてしまうのか、その原因と理由をひとつずつ整理していきます。

1. 数学が異常にできない中学生に共通する苦手の原因
2. 数学が苦手な子の特徴と学習上の傾向
3. 数学だけ極端にできないのは才能の問題ではない理由
4. 泣いたりイライラする数学の勉強が逆効果になるワケ

数学が異常にできない中学生に共通する苦手の原因

「自分だけがこんなに数学ができないのかな」と感じていませんか？

実は、数学が異常にできない中学生には、共通したつまずきのパターンがあります。

算数の段階からつまずいていた可能性と理解の断絶

中学生の数学が苦手な原因の約8割は、小学校の「分数・割合・歩合」にあると専門家が断言しています。

27年以上の指導経験を持つ塾講師が指摘していることなので、かなり信頼できるデータだと思います。

算数でつまずいたまま中学校に上がると、文字式・方程式・関数といった「抽象的な概念」が次々と出てきます。

これはいわば、土台が崩れているのに2階、3階と積み上げているようなもの。

理解の断絶が次々と連鎖していくわけです。

学習サポーターはねだ

算数のどこでつまずいたかを特定できれば、解決策はぐっと見えやすくなります。まずはそこを確認するのが最初のステップですよ。

授業の説明されてもわからない状態が続く本当の理由

説明されてもわからないのは、「基本概念やルールの理解不足」が根本原因です。

先生が悪いわけでも、あなたの頭が悪いわけでもありません。

授業が理解できない主な原因は以下の通りです。

さらに、中学数学には「哲学的」とも言える抽象的な要素が含まれていると指摘する専門家もいます。

思春期（特に14歳前後）は、抽象的な思考力がまだ十分に発達していない時期。

難しいと感じること自体、ある意味で発達の自然な段階とも言えるのです。

数学が苦手な子の特徴と学習上の傾向

「計算はできるのに、なぜか答えが出せない」という子も多いんですよね。

数学が苦手な子には、学習スタイルに共通した傾向があります。

計算の手順よりも概念の理解が抜けているケース

数学が苦手な子の多くは、「数学にはセンスや才能が必要」という思い込みを持っています。

そして、公式を意味もわからず丸暗記しているケースがとても多い。

また、算数障害（ディスカリキュリア）という学習障害も存在します。

たとえば、指を使わないと簡単な足し算ができない、8と5のどちらが大きいかをすぐに判断できない、「3番目」と「3個」の違いがわからないといった症状があります。

ただ、これは才能の問題ではなく、脳の特性による学習障害。

専門機関に相談できる話です。

問題の答えを出す前に思考が止まる子供のパターン

問題を見た瞬間、頭がぼうっとしてしまう感覚、あなたにもありませんか？

思考が止まる最大の原因は、「問題文を数式や図に変換する練習が圧倒的に不足している」ことです。

また、「数学を100%理解しなければならない」と思い込んでいる子も、思考が止まりやすい傾向があります。

完璧主義が、かえって足かせになっているわけです。

うちの子も問題文を読むだけで固まっちゃうんです……。やっぱり文章を読む力も必要なんですね。

数学だけ極端にできないのは才能の問題ではない理由

他の教科は普通にこなせるのに、数学だけが壊滅的……。

そんな状況は、才能の有無とは全く別の話です。

数学の理解に必要な学習環境と授業との相性の問題

数学の苦手は、正しい方法と意識で取り組めば、センスや才能とは関係なく克服できます。

これは教育支援サイトが断言していることで、私自身も子どもの経験を通じてそう感じています。

算数障害（ディスカリキュリア）は「知的な発達に遅れがないにもかかわらず、算数・数学の分野だけに特異な困難を示す学習障害（LD）」と定義されています。

数学が極端に苦手でも、それは「頭が悪い」ということとは全く別の問題。

正しい診断と支援があれば、対処できる話なのです。

知恵袋やSNSで見かける「人生終わり」という声の実態

知恵袋やSNSで「数学できなくて人生終わり」という投稿、見たことありませんか？

気持ちはすごくわかる。でも、それは一時的な感情のピークです。

ある掲示板のスレッドでは「数学で泣くのは普通か？」という投稿に対して、「ストレスが圧倒的で、泣くことが自然な対処法になっている」という意見が多数寄せられていました。

つまり、泣くこと自体はおかしくない。

ただ、泣いたまま問題に向き合い続けるのは逆効果で、感情が落ち着いてから再開することが重要です。

「人生終わり」って検索したことあります……。同じように悩んでる人がいると知って、ちょっと楽になりました。

泣いたりイライラする数学の勉強が逆効果になるワケ

感情がピリピリした状態で問題集を開いても、なかなか頭に入ってこない……そんな経験はありませんか？

それには、ちゃんとした科学的な理由があります。

感情的な状態での学習が理解を妨げるメカニズム

泣くことでストレスホルモンが減少し、気持ちは落ち着きます。

しかし、感情が高ぶっている状態（泣く・イライラ・不安）での学習は、理解を著しく妨げます。

まず5分だけ深呼吸する、水を飲む、立ち上がって歩く。

どれでも構いません。感情のリセットを先にすることが、結果的に学習効率を上げる近道です。

親子でのテスト対策が悩みを深めてしまうケース

親が一緒に勉強を見てあげようとしても、子どもがイライラして結局ケンカになってしまう……。

うちもそういう時期がありましたし、これは本当によくある話です。

親子でのサポートの基本は、「ダメ出しをする前にまず褒める」こと。

とはいえ、これが頭でわかっていてもなかなかできないのが正直なところですよね。

親も焦っているから、どうしても「なんでわからないの」という言葉が出てしまう。

まずは「よく頑張ったね」の一言から始めることを、意識的に続けてみてください。

中学生の数学の成績を上げる勉強法と克服の秘訣

数学がわからなくて泣くほど悩んでいるなら、今の勉強法を一度リセットしてみましょう。

この段落では、苦手を克服するための実践的な方法をまとめています。

1. 苦手を克服するための正しい学習の順序
2. 説明されてもわからない問題に対応する効果的な学び方
3. 学校の先生と良い関係を作る方法
4. 苦手意識を取り除くために必要な考え方の選択

苦手を克服するための正しい学習の順序

やみくもに問題を解いても、苦手は克服できません。

順番が大事です。

中学受験や学校のテストで問われる分野の優先整理

苦手克服の基本は、「難しい問題から始めない」こと。

「理解できる問題から解き始める」というシンプルな原則を徹底するだけで、学習の流れはガラッと変わります。

できない問題が出てきたら、素直に前の単元に戻ること。

中1・中2の復習は夏休みに終わらせ、秋にはすべての単元が身についている状態を目指すのが王道です。

計算の基礎から見直す春休みや長期休暇の活用法

長期休暇は、基礎をやり直す絶好のチャンス。

学校の授業がない分、自分のペースで取り組めます。

「1日5分・1回5問」でもいい。

毎日数学の問題に触れる習慣が、じわじわと実力を底上げしていきます。

説明されてもわからない問題に対応する効果的な学び方

先生に何度説明してもらっても、どうしても理解できない問題ってありますよね。

そういうときに使える、ちょっと変わったアプローチを紹介します。

答えを先に見て解き方を覚える逆引き学習の考え方

「まず自力で考えるべき」という常識に縛られすぎていませんか？

考える時間は「5分」「10分」と事前に決めて、それを超えたら解答を見て解き方を覚えるのが合理的です。

• 問題の解き方を頭に定着させてから、計算ミスを減らす練習に移る
• 条件や計算プロセスは必ず書いて整理する（頭の中だけで考えない）
• 「5分考えてわからなければ答えを見る」をルール化する

この方法は「答えを丸写しする」のとは全く違います。

解き方の流れを理解したうえで、自分でも再現できるかを確かめる練習です。

一つの問題を複数の角度から解説で理解する練習法

一つの問題を複数の角度から理解する方法として、特に効果的なのが「ランダム演習」です。

タイムアタックを繰り返すと、解くスピードがどんどん上がります。

これはテスト本番の時間管理にも直結する、実践的な練習法です。

数学の授業についていくために学校の先生と良い関係を作ろう

「先生に質問するのが恥ずかしい」という気持ち、すごくわかります。

でも、質問できる環境を作れるかどうかが、成績の分かれ目になります。

質問しやすい環境をつくるための具体的な工夫

質問しやすい環境は、日頃の小さな積み重ねで作れます。

「わからない」を質問するのは恥ずかしいことではありません。

「質問するチャンス」と捉え直すだけで、授業への向き合い方が変わります。

学習サポーターはねだ

「わからないまま放置」がいちばん危険です。5分考えたら質問する、これを習慣にするだけで数学の苦手は確実に薄れていきます。

授業の予習と復習のバランスをどう設計するか

予習と復習、どちらが大事かという議論がありますが、数学に関しては「復習8割・予習2割」くらいのイメージで問題ないと思っています。

間違えた問題には赤で大きく「×」をつけて、下に解き直しをするのがおすすめ。

なぜ間違えたかを後から見返せる状態を残しておくことが、じわじわと実力につながります。

苦手意識を取り除くために必要な考え方の選択

勉強法を変えるだけでは限界があることも、正直あります。

根本にある「苦手意識」そのものをどう扱うかが、長期的な克服のカギです。

「わからない=恥ずかしい」という思い込みを手放す方法

「数学を100%理解しなければ」と思っていませんか？

「100%理解しようとすると混乱し、逆に苦手意識が強化される」と専門家は指摘しています。

• 思い込みを手放す：「完璧に理解しなくていい」と自分に許可を出す
• 質問を積極的に使う：わからないことを質問すると、勉強が効率的に進む
• まず褒める：できたことに注目する習慣をつける

「わからない」は「質問するチャンス」。

このリフレーミング（見方を変えること）が、苦手意識を崩す最初の一歩になります。

小さな成功体験を積み重ねるレベル設定の重要性

苦手克服の最大の武器は、「解けた！」という体験の積み重ねです。

小さな成功体験が積み重なると、自信が戻ってきます。

自信が戻ると、苦手意識が薄れ、勉強への抵抗感も消えていく。

この好循環を作ることが、数学克服の本質です。

例題レベルから始めていいんですね！難しい問題ばかり見ていたから、最初から諦めていたかもしれません。

数学の悩みを解決する！中学生に合った教材・アプリ・塾の選び方

自力での勉強に限界を感じたら、外部のサービスを頼るのは賢い選択です。

ただ、何でも良いわけではなく、選び方を間違えると費用と時間を無駄にします。

1. 数学が苦手な中学生に効果的な学習教材の選び方
2. 数学の苦手克服に役立つアプリと映像学習サービスの活用法
3. 数学の成績が上がる塾の選び方と通塾のメリット・デメリット
4. 外部サービスを選ぶ際に確認すべきポイントと失敗しない判断軸

数学が苦手な中学生に効果的な学習教材の選び方

本屋さんに行くと参考書が山ほどあって、どれを選べばいいかわからなくなりますよね。

選び方にはちゃんとした基準があります。

解説が丁寧でわかりやすい問題集の選択基準

苦手な子向けの教材選びは、「基礎重視のテキスト選び」が成功のカギです。

目的によって選ぶべき教材も変わります。

「定期テストで点数を上げたい」なら基礎〜標準の問題集、「入試対策」なら応用・発展問題集、というように、目的に合わせて選ぶことが大切です。

「新研究」シリーズや「チャート式」シリーズは解説が丁寧で、苦手な子にも取り組みやすいと評判です。

レベル別に取り組める教材が理解を加速させる理由

無理に高難度の問題に取り組むより、基礎からしっかり積み上げる方が、結果的に早く実力がつきます。

この学習法を実践した生徒たちは、定期テストの点数が数十点単位で上がっているという事例もあります。

もちろん個人差はありますが、レベルに合った教材選びの効果は大きいと思います。

数学の苦手克服に役立つアプリと映像学習サービスの活用法

スマホひとつで学べる時代になりましたが、アプリの使い方を間違えると逆効果になります。

正しい活用法を押さえておきましょう。

質問を入力して回答が得られる学習アプリの特徴と注意点

数式をカメラにかざすだけで解答を表示してくれるアプリが増えています。

これ、正直かなり便利です。

アプリは「数学が嫌いになりそうなときに、好きになるきっかけとして使う」ものです。

まず自分で5分考えて、どうしてもわからない時だけアプリに頼る、というルールを決めると効果的です。

一人でも続けられるアプリ学習と親子での活用の工夫

映像授業サービスの「Try IT（トライイット）」は、実力派講師による映像授業が永久0円で使えるサービスです。

無料で使えるので、まず試してみることをおすすめします。

App StoreまたはGoogle Playからインストールできます。

※参考元：Try IT公式

数学の成績が上がる塾の選び方と通塾のメリット・デメリット

塾を選ぶとき、「とりあえず有名なところ」という選び方は失敗のもとです。

子どもに合った塾を選ぶための基準を整理します。

個別指導と集団授業のどちらが数学の苦手克服に向くか

数学が苦手な中学生には、個別指導が向く場合が多いです。

個別指導では、生徒一人ひとりの弱点や得意分野に合わせた学習が可能です。

自分のペースで学べるため、苦手な部分に時間をかけやすいのが最大のメリット。

塾に通っても成績が上がらない子供に共通する理由

塾に通っても成績が上がらない最大の理由は、「子どもの学力に合っていないテキストを使っている」ことです。

塾選びで最も大事なのは、「その子のレベルに合った教材でカリキュラムを組んでいるか」という点です。

体験授業を必ず受けて、教材のレベルと講師との相性を確認してから入塾を決めましょう。

外部サービスを選ぶ際に確認すべきポイントと失敗しない判断軸

塾・アプリ・通信教育など、選択肢が多すぎて迷っている保護者の方も多いと思います。

判断軸を明確にするだけで、選びやすくなります。

子供の理解レベルと学習ペースに合ったサービスの見極め方

適切なレベルのテキストを使うことが、成績向上の第一歩です。

「自分の学力レベルと目標に合わせた塾・サービスを選ぶことが、成績アップへの近道」という原則は、どんなサービスでも変わりません。

費用対効果と継続のしやすさで比較する選択の考え方

費用が高ければ良いわけではありません。

継続できるかどうかが、結果を左右する最大の要因です。

まずは無料サービス（Try ITなど）で映像授業を試してみて、それで物足りなければ有料サービスや塾を検討する、という順番が現実的だと思います。

学習サポーターはねだ

塾選びで失敗しないコツは「体験授業を必ず受けること」と「教材のレベルを確認すること」。この2つだけでも、入塾後の後悔がかなり減ります。

数学がわからなくて泣く悩みに関するQ&A

数学に関するよくある疑問をまとめました。

「自分だけが悩んでいるのかな」と感じているあなたに、同じ悩みを抱えた人たちの声と答えをお届けします。

Q. 数学だけが苦手なのは発達的な特性や学習障害と関係がありますか？

A. 関係する場合があります。ただし、多くのケースは基礎不足や指導法のミスマッチが原因です。

算数障害（ディスカリキュリア）は、知的な発達に遅れがないにもかかわらず、算数・数学の分野だけに特異な困難を示す学習障害（LD）として定義されています。

指を使わないと簡単な計算ができない、8と5のどちらが大きいか即座にわからない、「3番目」と「3個」の違いがわからない、といった症状が目安です。

ただ、算数障害以外の大多数の場合は、「基礎的な概念の理解不足」か「適切な指導を受けられていないこと」が原因であり、才能の問題ではありません。

気になる場合は、専門の医療機関や発達支援センターへの相談をおすすめします。

Q. 数学ができなくても入れる高校や進路はどのくらいありますか？

A. 入れる高校はありますが、選択肢は狭まります。将来の進路への影響も考えておく必要があります。

高校1年生の段階で「なんとなく数学が苦手だから文系」と決めることは、進路の選択肢を大きく狭めることになります。

中学のうちから基礎を固めておくことが、将来の可能性を広げることに直結します。

Q. 中学生になってから急に数学がわからなくなるのはなぜですか？

A. 小学校算数の基礎不足が約8割の原因で、中学数学の抽象的な内容についていけなくなるためです。

中学数学では、負の数・無理数・二次関数といった「日常生活では直接イメージしにくい」題材が次々と登場します。

さらに、授業のペースが速く、1つのつまずきが次の単元への理解を阻む連鎖が起きやすい。

公式を意味もわからず丸暗記していると、どのパターンを当てはめればいいかが整理できなくなり、テスト本番で手が止まります。

「置いていかれる」経験が積み重なるほど、苦手意識はどんどん深くなっていきます。

Q. 数学が嫌いすぎて教科書を開くだけで気分が悪くなるのは普通ですか？

A. 珍しくはありませんが、そのままにしておくと悪化するため、早めに対処が必要です。

授業がわからない→イライラする→勉強したくない→さらにわからなくなる、という悪循環が固定化されると、教科書を見るだけで気分が悪くなる「条件反射」のような状態になります。

この状態のとき、数学がわからない原因の本質は「言葉を使って考える力（国語力）の使い方が間違っている」ことにある場合も多いです。

文章題が苦手な子に共通するのは、「言葉のイメージができていない」こと。

まず国語の読解力を意識しながら問題文を読む練習をすることが、解決の糸口になります。

Q. 親が数学を教えようとすると子供がイライラして逆効果になるのはなぜですか？

A. 「わからない＝恥ずかしい」という思い込みと、過去の失敗体験が積み重なっているためです。

子どもが「数学を100%理解しなければ」と思っているところに、親が「なんでわからないの？」と圧力をかけると、自己評価がさらに下がります。

過去に叱られた経験があると、親が教えようとするだけで身構えてしまうのは自然な反応です。

対策は、まずダメ出しより前に「ここまで解けたじゃないか」と具体的に褒めること。

それだけで子どもの心理的安全が確保されて、学習の場の空気が変わります。

Q. 数学が得意な子供と苦手な子供の間に頭の良さの違いはありますか？

A. 頭の良さの違いはありません。基礎的な理解不足と適切な指導の有無が主な差です。

数学が苦手な子の多くは、才能の問題ではなく、「言葉を使って考える力（国語力）の使い方が間違っている」か、「公式の意味を理解せず丸暗記している」かのどちらかです。

正しい学習方法を実践すれば、どんな子でも苦手は克服できます。

これは教育支援サイトが断言していることで、私もそう信じています。

Q. テストで0点近い点数を取り続けると内申点はどのくらい影響しますか？

A. 内申点に大きく影響します。ただし、他教科でカバーする可能性もあります。

0点近い点数は「その教科の基礎が身についていない」ことを示すため、通知表の評価に直接影響します。

「数学以外の教科で内申点を保てれば、ある程度の高校に進学できた」という事例はあります。

ただし、そのまま高校に進学しても、高校数学にはまったく歯が立たないという現実も報告されています。

中学のうちに基礎を固め直すことが、高校以降の選択肢を守ることに直結します。

Q. 数学の勉強を毎日続けても成績が一切上がらない場合はどうすればいいですか？

A. 「使っている教材が学力に合っていない」可能性が高いため、まず教材を見直してください。

毎日勉強しているのに成績が上がらないのは、努力不足ではなく「方法論のミスマッチ」です。

• 解決策1｜高難度の教材をやめて、自分のレベルに合った教材に切り替える
• 解決策2｜つまずいた単元まで戻って基礎を固め直す
• 解決策3｜「教科書→基礎計算→基本問題集1冊」の順番で進める

「問題集は1冊を完璧にする」経験が、自信につながります。

何冊も手をつけて全部中途半端になるより、1冊をやり切ることの方がずっと効果的です。

Q. 数学の先生との相性が悪いと成績は本当に下がりますか？

A. 下がります。先生との相性は、苦手意識の形成に大きく影響します。

過去に先生から「なんでわからないの」と言われた経験が、数学への苦手意識を決定的に強めてしまうことは珍しくありません。

塾の場合も、講師との相性が成績に影響することが指摘されています。

「相性が悪い」と感じたら、担当講師の変更を塾に相談するか、映像授業サービスに切り替えることを検討してみてください。

Q. 春休みだけの短期集中で数学の苦手は克服できますか？

A. 基礎の固め直しは十分可能です。ただし、「1冊を完璧に仕上げる」という目標設定が重要です。

春休みの約2週間で取り組む場合、以下の順番で進めると効果的です。

• 順番1｜教科書を読みながら例題を解く
• 順番2｜基礎的な計算問題を反復練習する
• 順番3｜基本問題集1冊を最後まで仕上げる

「教科書→基礎計算→基本問題集1冊」の順番で進める王道を守れば、春休みだけでも確実に基礎は固まります。

問題集を1冊やり切った体験が、「自分でもできる」という自信につながります。

Q. 計算は得意なのに文章問題だけ全くわからないのはどうしてですか？

A. 「文章を理解する力（国語力）」と「問題をイメージに変換する力」が不足しているためです。

文章題が苦手な子に共通する原因は3つです。

• 原因1｜言葉をイメージに変換できていない
• 原因2｜文章そのものを正確に読めていない
• 原因3｜問題の場面を具体的に描けていない

対策として効果的なのは、日常生活（買い物・料理など）で数字を意識すること、問題文を紙に書きながら場面を図にすること、の2つです。

文章題は「計算力」より「読解力」の問題であることが多いので、国語の読解練習と組み合わせて取り組むと改善が早くなります。

Q. 数学が苦手なまま中学を卒業した子供はどうなりますか？

A. 高校数学に対応できなくなり、進路選択の幅が大きく狭まります。

「中学数学は積み上げ式なので、わからない部分をすぐに復習することが重要」という点は、多くの専門家が口を揃えて言うことです。

今が中学生なら、まだ間に合います。

早ければ早いほど選択肢が広がる、ということだけは覚えておいてほしいです。

【まとめ】数学がわからなくて泣いても大丈夫！正しい方法で必ず克服できる

• 数学でわからなくて泣くのは才能のせいではなく「つまずきの場所」の問題
• 感情的な状態での勉強は逆効果なので、まず気持ちをリセットすることが先決
• 約8割の苦手の原因は小学校の分数・割合・歩合にあり、基礎から固め直せば克服できる
• 教材・塾は「子どものレベルに合ったもの」を選ぶことが成績アップの近道
• 「1日5分・1回5問」の継続と小さな成功体験の積み重ねが苦手意識を崩す

最後に管理人のひとこと

うちの子も中学2年の頃、数学がわからなくて泣きながら問題集を閉じた夜がありました。その姿を見て、私もどうしていいかわからなくて、一緒に途方に暮れていました。でも、調べてみると「苦手の原因の約8割は小学校の分数・割合・歩合にある」という話を知って、そこから丁寧にやり直したら、半年後には定期テストで数十点単位で点数が上がったんです。数学がわからなくて泣くのは、頭が悪いからじゃない。ただ、つまずいた場所を放置してきただけ。今からでも全然間に合います。まず「どこでつまずいているか」を特定することから始めてみてください。

⇒勉強の悩みの記事一覧はこちら